Neuroplacticity and Neuron Health
W mózgu mamy około 100 miliardów neuronów, w przybliżeniu tyle samo co gwiazd w Drodze Mlecznej. Neurony składają się z 3 głównych części: ciała komórki (soma), dendrytów oraz aksonu. Soma to główna część neuronu, która podtrzymuje życie komórki, zawiera jądro oraz przechowuje informacje o DNA. Dendryty (podobne do gałęzi drzew) wychodzą z ciała komórki, służą do zbierania sygnałów od innych neuronów i mogą urosnąć do kilkuset mikrometrów. Akson to żywy kabel o różnych długościach (od mikroskopijnych do takich, które biegną do stóp i mogą mieć dwa metry długości). Neurony wysyłają aksonami impulsy elektryczne z prędkościami od 3 do ponad 300 km na godzinę.
Neurony połączone są z innymi neuronami przez synapsy, których może być nawet 40 000. Kiedy pomnożymy 100 miliardów przez 40 000 da nam to więcej połączeń niż jest gwiazd we Wrzechświecie. W kawałku mózgu o wielkości ziarenka piasku mamy około 100 000 neuronów i miliard połączeń. Do komunikacji neurony używają neuroprzekaźników np. acetylocholine, serotonine, dopamine, GABA, adrenaline, glutaminian. Badania pokazują, że aby wytworzyć nowe połączenia w mózgu i stworzenia odpowiednich map (np. przy nauce) potrzebne jest około 144 dni. Biorąc tę wiedzę pod uwagę, śmiało możemy wyrzucić do kosza wszelkie nowinki reklamujące szybkie i łatwe uczenie się języka i nie marnować pieniędzy.
Wykorzystując wiedzę z badań nad mózgiem możemy proces uczenia się przyśpieszyć i zoptymalizować, nic jednak nie zastąpi systematyczności i ciężkiej pracy. Tak skomplikowana "maszyna" wymaga odpowiedniej troski i podejścia. W naszych kursach wykorzystujemy i przekazujemy wiedzę z badań prowadzonych przez m.in:
Prof. Michael Merzenich, Neuroscienitist, University of California
Dr. Jeffrey M. Schwartz, Psychiatrist, University of California
Dr. David Perlmutter, M.D., Neurologist, American College of Nutrition
Dr. Daniel Amen, M.D., Psychiatrist, Amen Clinics
Dr. Terry Wahls, M.D., Clinical professor of medicine, University of Iowa
Dr Barbara Oakley, Professor of Engineering, Oakland University
Uczniowie nasi poznają tajniki optymalnego odżywiania się i dbania o mózg, co pomoże im podejmować właściwe decyzje i przyśpieszyć procesy poznawcze mózgu. Kursy są przygotowane w taki sposób, aby połączenia pomiędzy neuronami i tworzenie map w mózgu były trwałe i możliwie jak najszybsze.